《简化了》是一部探讨现代社会焦虑和生活压力的影视作品。剧中主人公是一位身处城市生活中的白领女性，她在工作和生活的双重压力下感到疲惫和困惑。在一次偶然的机会下，她结识了一位瑜伽老师，通过练习瑜伽和冥想，主人公逐渐找到了内心的平静和解脱。影片通过主人公的成长和变化，探讨了当代人在快节奏的社会中追求简单和平静的渴望。同时也反映了现代人在追求物质生活和社会成功的同时，内心深处却渴望寻找内心的宁静和平衡。《简化了》通过自然风景和柔和的音乐，营造出一种安静和放松的氛围，观众在观看影片的过程中也能感受到一种内心的宁静和舒适。这部影视作品引发了观众对生活意义和内心追求的思考，是一部具有启发性和感悟的作品。